常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

苦瓜汁的功效作用

2024-06-07 16247次瀏覽

病情描述:

聽說苦瓜汁對人體有很多好處,苦瓜汁的功效與作用?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

苦瓜汁的功效作用主要包括以下幾個方面:

1、消暑退熱:苦瓜汁中含有生物堿類物質(zhì)奎寧,具有利尿活血、消暑退熱的功效。在炎熱的夏季,適量飲用苦瓜汁可以幫助人們緩解暑熱帶來的不適,生津止渴,去煩渴。

2、促進(jìn)食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能夠刺激胃液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,健脾開胃。

3、降低血糖:苦瓜汁中含有一種類胰島素物質(zhì),這種物質(zhì)有助于降低血糖水平。糖尿病患者適量飲用苦瓜汁,可以起到一定的輔助改善作用。

4、排毒減肥:苦瓜汁中的苦瓜素具有減少脂肪和多糖攝入的作用,有助于減肥消脂。同時,苦瓜汁還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動,幫助排出體內(nèi)毒素和廢物,起到排毒養(yǎng)顏的效果。

在飲用苦瓜汁時也要注意適量飲用,避免過量攝入導(dǎo)致身體不適。

2024-06-07 11:49

專家科普視頻推薦精選問答