擠母乳的正確方式

擠母乳的正確方式如下：1、準(zhǔn)備階段：確保雙手已清洗干凈，準(zhǔn)備一個(gè)干凈、消毒過(guò)的容器來(lái)盛放母乳。接著，用溫水清洗乳房，避免細(xì)菌滋生。2、擠奶姿勢(shì)：可以用大魚(yú)際和掌部，輕推乳房?jī)蓚?cè)向乳頭方向運(yùn)動(dòng)，力度適中，節(jié)奏規(guī)律。避免用手指頭去擠壓乳房，防止乳頭破裂和細(xì)菌感染。3、排空乳腺管：如果乳汁流速減慢，等一會(huì)兒后再用手?jǐn)D壓，盡量排空所有乳腺管中的乳汁。之后換另一側(cè)乳房，重復(fù)上述動(dòng)作。4、清潔與保存：擠完母乳后，使用溫水毛巾擦拭乳房，保持局部清潔衛(wèi)生。如果乳汁不能立即使用，應(yīng)及時(shí)冷藏或冷凍保存。