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    龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

    2024-06-06 16165次瀏覽

    病情描述:

    龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

    醫(yī)生回答(1)
    何好臣副主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效:1、它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì),這些物質(zhì)能夠迅速為身體提供能量,并補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。2、龍眼富含鐵元素,有助于促進(jìn)血紅蛋白的合成,從而補(bǔ)血益氣,改善貧血癥狀。3、龍眼還含有豐富的鉀元素和維生素C,對(duì)心臟有益,能益智養(yǎng)心,并有助于美容養(yǎng)顏。此外,龍眼還具有增強(qiáng)肝臟功能、促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疲勞的功效。

    2024-06-06 09:43

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