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抽筋疼怎么回事

2024-06-04 6175次瀏覽

病情描述:

抽筋疼怎么回事

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

抽筋疼主要是由于肌肉不自主的強烈收縮或痙攣,導(dǎo)致肌肉組織突然受到過度拉伸或壓縮,進而引發(fā)疼痛感。這種疼痛通常發(fā)生在腿部、腳部或手臂等肌肉群較為發(fā)達的部位。抽筋疼的原因可能包括電解質(zhì)不平衡(如鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)缺乏)、肌肉疲勞、長時間保持同一姿勢、寒冷刺激等。當(dāng)抽筋發(fā)生時,肌肉會突然變得僵硬并伴隨劇烈疼痛,這種疼痛通常會在短時間內(nèi)得到緩解,但可能會反復(fù)發(fā)生。為了減少抽筋和緩解疼痛,應(yīng)保持足夠的電解質(zhì)攝入、避免長時間站立或行走、注意保暖等。如果抽筋疼痛持續(xù)或頻繁發(fā)生,建議及時就醫(yī)。

2024-06-04 18:00

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