抽筋怎么回事

抽筋，在醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，通常表現(xiàn)為肌肉不由自主的強(qiáng)烈收縮，伴有疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。這一現(xiàn)象可能由多種原因造成：1、寒冷的刺激：溫度突然降低時(shí)，肌肉可能因缺乏充分活動(dòng)而出現(xiàn)痙攣。2、劇烈運(yùn)動(dòng)：全身緊張或肌肉收縮過(guò)快，導(dǎo)致局部代謝產(chǎn)物如乳酸堆積，影響肌肉協(xié)調(diào)性。3、缺鈣：血液中鈣離子濃度降低時(shí)，神經(jīng)和肌肉興奮性增加，容易引發(fā)痙攣。4、神經(jīng)壓迫：如椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等情況，可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，引起肌肉痙攣。