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巨峰葡萄的功效與作用

2024-06-04 10969次瀏覽

病情描述:

最近沒啥胃口,醫(yī)生說可以吃些巨峰葡萄來開胃,我好奇,巨峰葡萄的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

巨峰葡萄富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì),能有效清除自由基,保護(hù)細(xì)胞免受損傷,從而增強(qiáng)人體的抵抗力。巨峰葡萄中的維生素B12和P,對(duì)防治貧血和增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性也有著重要作用。同時(shí),葡萄中的葡萄糖和果糖能為身體提供能量,補(bǔ)充體力。巨峰葡萄對(duì)于食欲不振、消化不良的人群尤為適宜,其有機(jī)酸和維生素C等成分有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)食欲。由于巨峰葡萄中含有糖分,糖尿病患者和需要控制血糖的人群應(yīng)適量食用。此外,巨峰葡萄還可與其他水果搭配食用,豐富口感,提升營養(yǎng)價(jià)值。

2024-06-04 13:57

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