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腳抽筋是缺什么

2024-06-04 1845次瀏覽

病情描述:

腳抽筋是缺什么

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腳抽筋可能由多種原因引起:1、缺鈣:鈣離子在維持神經(jīng)肌肉正常傳導(dǎo)中起著關(guān)鍵作用。當(dāng)人體缺鈣時(shí),神經(jīng)肌肉興奮性會(huì)增強(qiáng),從而可能導(dǎo)致肌肉痙攣和收縮,即腳抽筋的現(xiàn)象。2、缺鎂:鎂離子對(duì)神經(jīng)肌肉功能也有重要影響。缺鎂可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放受到影響,進(jìn)而引發(fā)肌肉活動(dòng)異常,包括腳部抽筋。3、缺維生素D:維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。如果體內(nèi)缺乏維生素D,鈣的吸收會(huì)受到影響,從而可能導(dǎo)致腳部抽筋。除了營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏,腳抽筋還可能與其他因素有關(guān),如寒冷刺激、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、疲勞等。

2024-06-04 11:31

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