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洗完澡皮膚干燥起皮怎么辦

2024-05-10 1328次瀏覽

病情描述:

洗完澡皮膚干燥起皮怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

洗完澡后皮膚干燥起皮,可以采取以下措施來(lái)應(yīng)對(duì)。洗澡時(shí),應(yīng)控制水溫,避免水溫過(guò)高,且洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),減少皮膚水分的流失。選用溫和、無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品,避免使用堿性強(qiáng)的香皂。洗完澡后,在皮膚還濕潤(rùn)時(shí),應(yīng)該盡快涂抹保濕護(hù)膚品,如含有天然油脂成分的身體乳,鎖住皮膚水分。

日常要多喝水,補(bǔ)充身體水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝。飲食上,增加富含維生素A、E和不飽和脂肪酸的食物攝入,如胡蘿卜、堅(jiān)果、魚(yú)類等。環(huán)境方面,可在室內(nèi)使用加濕器,增加空氣濕度,緩解皮膚干燥。還應(yīng)該要注意穿著棉質(zhì)、寬松的衣物,減少對(duì)皮膚的摩擦。

如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2024-05-10 15:47

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