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冬天干燥皮膚起皮怎么辦

2024-05-10 1584次瀏覽

病情描述:

冬天干燥皮膚起皮怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

冬天干燥皮膚起皮,可采取以下辦法緩解癥狀。

1、要注重保濕。選用滋潤(rùn)度高的護(hù)膚品,比如含有凡士林、角鯊?fù)槌煞值拿嫠蜕眢w乳,每天多次涂抹,特別是在洗澡后,皮膚水分還未完全散失時(shí)。

2、調(diào)整洗澡習(xí)慣。減少洗澡的頻率,控制水溫不要過(guò)高,洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),避免使用堿性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。

3、從內(nèi)部補(bǔ)充水分。每天保證足夠的飲水量,多喝溫水。

4、在飲食方面,多吃富含維生素A、E的食物,像胡蘿卜、堅(jiān)果等。

5、室內(nèi)使用加濕器,增加空氣濕度,減少皮膚水分的流失。

如果癥狀持續(xù)得不到緩解,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2024-05-10 11:09

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