瘦后皮膚松弛怎么辦

1、加強(qiáng)運(yùn)動使肌肉填充原本屬于脂肪的空間，改善皮膚松弛。2、多喝水，每天至少8杯，有助于皮膚保持彈性和緊致。3、攝入富含膠原蛋白的食物，避免攝入過多辛辣刺激性食物。4、如果皮膚松弛情況嚴(yán)重，可以考慮前往正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過注射膠原蛋白、拉皮手術(shù)等方式來改善。