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雞皮膚癢怎么辦

2024-05-06 1004次瀏覽

病情描述:

皮膚科

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

雞皮膚癢是一種常見的皮膚問題,可通過以下方法緩解。要保持皮膚清潔,但避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。洗澡時水溫不宜過高,時間不宜過長,以免加重皮膚干燥。在保濕方面,選擇滋潤度高且含有尿素、水楊酸或維生素A等成分的身體乳,每天涂抹,有助于改善皮膚粗糙和減輕瘙癢。

飲食上,多攝入富含維生素A、E的食物,如胡蘿卜、南瓜、堅果等,對皮膚健康有益。同時,要注意避免過度搔抓皮膚,以免引起皮膚破損和感染。如果瘙癢嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些外用止癢藥膏,如爐甘石洗劑。保持良好的生活習(xí)慣也很重要,規(guī)律作息,減少壓力,適當(dāng)運動,促進(jìn)血液循環(huán)。

如果雞皮膚癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī)。

2024-05-06 09:50

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