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孩子專注力不夠怎么訓練

2024-04-28 1556次瀏覽

病情描述:

孩子專注力不夠怎么訓練

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

1. 制定合理的作息時間,保證充足的睡眠和規(guī)律的飲食,有助于提升專注力。2. 創(chuàng)設適宜的學習環(huán)境,減少干擾因素,如關(guān)閉電視、手機等。3. 利用游戲、繪畫、音樂等方式激發(fā)孩子的興趣,提高其主動專注的能力。4. 在醫(yī)生的指導下,適當進行感覺統(tǒng)合訓練,有助于改善專注力問題。

2024-04-28 15:15

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