皮膚暗黃偏黑怎么辦

1.避免熬夜和過度勞累，保持充足的睡眠和規(guī)律的作息。適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)身體排汗排毒，有助于改善皮膚狀態(tài)。2.飲食應(yīng)以豐富營養(yǎng)多樣化為主，多攝入富含維生素和膠原蛋白的食物。3.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來改善皮膚暗黃偏黑的情況。4.防曬措施：日常外出時(shí)，應(yīng)涂抹防曬霜，以減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。