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喝紅茶的好處和壞處

2024-04-16 1301次瀏覽

病情描述:

喝紅茶的好處和壞處

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

紅茶的好處:適量飲用紅茶,可以促進胃液分泌,幫助消化,緩解胃部不適。紅茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等抗氧化物質(zhì),延緩細胞衰老。紅茶中的茶多酚和咖啡因等成分,有助于促進脂肪代謝,降低血脂,預防心血管疾病。紅茶的壞處:紅茶過量飲用可能導致失眠或睡眠質(zhì)量下降。對于胃酸過多的人群,過量飲用紅茶可能加重胃部不適,甚至引發(fā)胃潰瘍等疾病。

2024-04-16 08:50

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