石斛泡水喝的功效

1. 滋陰潤燥：鐵皮石斛泡水喝可以滋潤體內的陰液，對于因陰虛引起的口干舌燥、皮膚干燥等癥狀有很好的改善作用。2. 清熱解毒：鐵皮石斛具有清熱解毒的功效，對于因熱病引起的口渴、煩躁等癥狀有緩解作用。3. 提高免疫力：鐵皮石斛中的多糖成分具有增強免疫力的作用，長期泡水喝可以提高身體的抵抗力，預防疾病。