常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

肺部清理吃什么食物

2024-03-05 1649次瀏覽

病情描述:

肺部清理吃什么食物

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

清淡的食物是肺部清理的首選。如蔬菜、水果、粗糧等,它們富含纖維素和維生素,能夠促進腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)的毒素。同時,這些食物也能夠提供足夠的營養(yǎng),增強肺部的免疫力。多喝水也是肺部清理的關(guān)鍵。水能夠稀釋和清除體內(nèi)的毒素,保持體內(nèi)的水分平衡,有效地幫助肺部排毒。此外,一些具有清肺作用的食物也可以加入到日常飲食中,如百合、茯苓、蓮子等,它們具有潤肺、清熱、化痰的功效,能夠改善肺部的健康狀況。

2024-03-05 14:23

專家科普視頻推薦精選問答