吃什么水果對(duì)肺部好

富含維生素C的水果對(duì)肺部有益。維生素C可以幫助肺部清除有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染。柑橘類(lèi)水果如橙子、檸檬、柚子等都含有豐富的維生素C，建議患者多食用。含有β-胡蘿卜素的水果也有助于保護(hù)肺部。β-胡蘿卜素是一種強(qiáng)效的抗氧化物質(zhì)，可以減少肺部組織受損，預(yù)防肺癌。胡蘿卜、西紅柿、南瓜等都是富含β-胡蘿卜素的水果，可以適量食用。