當(dāng)歸的功效與作用及食用方法

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸的作用主要有補(bǔ)血、滋陰、溫補(bǔ)肝腎等。

當(dāng)歸的食用方法有很多種，可以放入湯里煮，也可以炒熟后食用，也可以加入其他中草藥一起煎湯。最常見(jiàn)的是用當(dāng)歸泡茶，用熱水泡當(dāng)歸，喝起來(lái)口感溫和，有助于補(bǔ)血滋陰，安神定驚，是常見(jiàn)的補(bǔ)品。

使用藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，如感到身體不適，建議立即停止用藥并及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。