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牙齒怎么刷

2024-02-05 1901次瀏覽

病情描述:

牙齒怎么刷

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

一般情況下,正確的刷牙方法應該是每天早晚各刷一次,每次2-3分鐘,使用軟毛牙刷和適量牙膏。先將牙刷放在牙齒與牙齦之間的45度角,輕輕刷動,從上到下,從內到外,將牙刷沿著牙齒表面來回刷洗。再用牙刷的背面刷洗牙齒的咬合面和舌側,之后用牙線清潔牙齒之間的縫隙。用清水漱口并用牙線清潔舌頭,防止口腔細菌滋生。此外,定期更換牙刷,每3個月或牙刷毛變形時更換一次,保持牙刷清潔衛(wèi)生也非常重要。如果有牙齒問題,建議及時就診,避免延誤治療。

2024-02-05 16:48

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