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6歲小孩失眠是什么原因

2024-02-04 1772次瀏覽

病情描述:

6歲小孩失眠是什么原因

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩失眠可能有多種原因,包括生理和心理因素。生理方面,可能是由于身體不適,如感冒、發(fā)燒、消化不良等,導(dǎo)致孩子無法舒適地入睡。孩子的睡眠習(xí)慣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,如晚上吃太多零食或喝太多水,都會(huì)導(dǎo)致頻繁起夜。心理方面,孩子可能處于緊張、焦慮的狀態(tài),如學(xué)習(xí)壓力、家庭變故等,都會(huì)影響孩子的睡眠。孩子的睡前活動(dòng)也會(huì)影響睡眠,如過于興奮的游戲、觀看刺激的電視節(jié)目等,都會(huì)導(dǎo)致孩子難以入睡。

2024-02-04 16:53

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