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牙線怎么用

2024-01-31 1146次瀏覽

病情描述:

牙線怎么用

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

一般情況下,先選擇合適的牙線。牙線有不同的類型,如薄型、粗型、蠟質(zhì)等,可以根據(jù)自己的牙齒情況選擇合適的牙線。再取出約25-30厘米的牙線,將兩端纏繞在中指上,雙手握緊,留出約3-5厘米的牙線用于清潔牙齒。然后,將牙線輕輕插入牙齒間隙,用拇指和食指的力量將牙線在牙齒兩側(cè)形成一個C形,然后沿著牙齒表面來回移動,清潔牙齒間的食物殘渣和牙菌斑。清潔完畢后,用清水漱口,再使用牙線清潔其他牙齒。每天使用牙線一次,可以有效保持牙齒的健康。

2024-01-31 09:16

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