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去黑頭的小辦法

2024-05-31 8232次瀏覽

病情描述:

我今年22歲,一直都很在意自己的皮膚,但是黑頭有點多。想知道,去黑頭的小辦法?

醫(yī)生回答(1)
劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

去黑頭確實需要一些耐心和正確的方法。首先,定期深層清潔是關(guān)鍵,可以使用含有適量水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品幫助溶解油脂和角質(zhì)。其次,避免擠壓黑頭,這可能會導致感染和毛孔粗大。如果黑頭較嚴重,可以嘗試使用黑頭導出液,但務必按照說明書正確使用,避免過度使用導致皮膚敏感。在飲食上,注意減少攝入油膩、高糖食物,增加新鮮蔬菜和水果的攝入。此外,保持良好的作息習慣,避免熬夜和壓力過大,都有助于改善皮膚狀況,減少黑頭的產(chǎn)生。

2024-05-31 10:42

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