腸胃炎可以吃玉米嗎

胃腸炎患者可以適量食用玉米。玉米是一種常見的粗糧，里面含有較多碳水化合物、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；胃腸炎患者適量食用玉米可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充消耗的能量，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，有利于病情恢復(fù)。但是，玉米不易消化，還含有較多膳食纖維，胃腸炎患者不宜大量食用，防止食用過多導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，增加腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。建議胃腸炎患者注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持飲食清淡，不要暴飲暴食，可以適量食用小米粥、蔬菜粥、胡蘿卜、雞蛋等食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。胃腸炎患者還要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。