腸胃炎能吃香菇嗎

可以適量吃香菇。胃腸炎患者可以食用清淡、易消化的食物；香菇中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及膳食纖維，胃腸炎患者適當(dāng)食用，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的氨基酸，也能夠加速胃腸道的蠕動(dòng)，可以改善腹脹腹痛、消化不良等癥狀。可以選擇燉湯的方式食用；不建議與西紅柿、胡蘿卜、螃蟹等食物一起吃，否則可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。胃腸炎患者需要多注意休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打籃球等；需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就診。