胃炎能吃香菇嗎

胃炎患者可以適量吃香菇。胃炎患者通常出現(xiàn)上腹部不適、腹脹等癥狀，建議補充多種營養(yǎng)物質(zhì)、多吃新鮮食品、進食溫軟易消化的食物；香菇中含有豐富的膳食纖維、多糖、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，清潔腸道?？梢酝ㄟ^燜煮、做湯等方式來烹飪香菇；和香菇禁忌同食的食物有動物內(nèi)臟、海鮮、膳食纖維豐富食物；對香菇有過敏史的人群、痛風(fēng)患者、罹患肝腎疾病人群應(yīng)該慎食。胃炎患者應(yīng)該規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；當胃炎基本痊愈后可以進行適當?shù)倪\動，比如瑜伽、八段錦等。