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海帶的副作用

2024-01-02 1795次瀏覽

病情描述:

海帶的副作用

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

海帶是一種極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的海產(chǎn)品,它富含大量的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,有助于促進(jìn)消化,有助于增強(qiáng)免疫力,對(duì)身體健康有很大的好處。但是,海帶也有副作用。海帶富含鈣,如果攝入過(guò)量,會(huì)導(dǎo)致血鈣水平升高,引起結(jié)石和高血壓等疾病。海帶含有大量的鈉,可能會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。還含有一些有毒物質(zhì),如致癌物質(zhì)、砷、汞和鎘等,如果攝入過(guò)量,可能會(huì)導(dǎo)致慢性毒性癥狀。在食用海帶時(shí)應(yīng)該注意控制攝入量,以免出現(xiàn)副作用。

2024-01-02 15:01

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