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血脂高喝什么牛奶好

2023-12-21 1877次瀏覽

病情描述:

血脂高喝什么牛奶好

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

建議血脂高患者選擇低脂牛奶。低脂牛奶是以低脂肪的方式制成的,其脂肪含量低于3%,而普通牛奶的脂肪含量通常為3.5-4%。低脂牛奶還富含維生素A、D、B2、磷脂和鈣,可以滿足患者的營養(yǎng)需求。飲用低脂牛奶可以有效降低血脂,減少動脈硬化的風險,也應該注意不要攝入過多的牛奶,以免影響身體健康。

2023-12-21 17:06

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