怎么預(yù)防急性腸胃炎

可以采取以下幾點(diǎn)措施來(lái)預(yù)防急性腸胃炎：1. 飲食上要注意，不要過(guò)度暴飲暴食，盡量避免食用過(guò)期食品。2. 加強(qiáng)身體鍛煉，保持身體健康，增強(qiáng)抵抗力，以免受病毒感染。3. 加強(qiáng)衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在外出后，要及時(shí)洗手，以防止細(xì)菌和病毒的傳播。4. 避免患有疾病的人接觸，以免感染病毒。5. 盡量避免過(guò)度熬夜，保持良好的作息習(xí)慣，以免影響身體的正常機(jī)能。6. 注意調(diào)節(jié)情緒，不要過(guò)度焦慮，以免影響腸胃的正常功能。7. 如果發(fā)現(xiàn)自己有腹瀉、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，接受治療，以防止病情加重。