頭發(fā)毛躁怎么辦

頭發(fā)毛躁的原因有很多，比如缺乏營(yíng)養(yǎng)、緊張壓力、受到刺激等。要解決頭發(fā)毛躁的問(wèn)題，最好的辦法是首先要改善自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，減少緊張壓力，減少受到刺激的情況，使頭發(fā)健康生長(zhǎng)。此外，還可以通過(guò)護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)解決頭發(fā)毛躁的問(wèn)題，比如護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精油等，這些產(chǎn)品可以滋潤(rùn)頭發(fā)，改善頭發(fā)的狀況，使頭發(fā)柔順、有光澤。如果以上方法都沒(méi)有解決頭發(fā)毛躁的問(wèn)題，建議就醫(yī)檢查，排查是否存在其他的疾病，及時(shí)治療。