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葫蘆瓜的功效與作用

2023-12-05 1276次瀏覽

病情描述:

葫蘆瓜的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

葫蘆瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤和抗衰老等功效。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B1和維生素B2,以及鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素,可以有效抗衰老,促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。此外葫蘆瓜還有助于改善肝臟功能,減少肝炎的發(fā)生,調(diào)節(jié)血糖,降低膽固醇,促進(jìn)胃腸蠕動,有助于消化。它還有助于減少肥胖,降低血壓,對于預(yù)防心腦血管疾病、改善腸道菌群也具有一定作用。

2023-12-05 10:57

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