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高粱米的功效與作用

2023-12-05 1221次瀏覽

病情描述:

高粱米的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

高粱米是一種珍貴的食物,具有營養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)養(yǎng)身的特點(diǎn)。它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種礦物質(zhì),有利于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。高粱米還具有清熱解毒的功效,可以消除體內(nèi)的熱毒,緩解發(fā)熱、口渴等癥狀。另外它也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能,有助于消除便秘、改善腹瀉等癥狀。高粱米還可以幫助改善血液循環(huán),促進(jìn)血液的新陳代謝,提高人體的抗病能力。在服用高粱米時(shí),應(yīng)注意不要過量。

2023-12-05 10:56

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