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綠茶的功效與作用

2023-11-20 1517次瀏覽

病情描述:

最近朋友到外地旅游后帶回一罐當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的綠茶當(dāng)做伴手禮送給我,但我對(duì)綠茶的了解很少所以想問問綠茶的功效和作用?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

綠茶的功效與作用多種多樣,具有抗氧化、抗衰老、減肥、抗菌、抗病毒等作用。綠茶中含有大量的抗氧化劑,可以抵抗自由基的侵害,延緩衰老,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。綠茶還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),可以有效補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,預(yù)防疾病。

2023-11-20 10:38

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