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姨媽期間會(huì)胖嗎

2023-11-15 1337次瀏覽

病情描述:

正在減肥,想問問姨媽期間會(huì)胖嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

月經(jīng)期間會(huì)不會(huì)胖主要取決于自身的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量。一般來說,如果月經(jīng)期間保持正常的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量,是不會(huì)發(fā)胖的。但是如果暴飲暴食,而且不進(jìn)行運(yùn)動(dòng),那么就可能會(huì)發(fā)胖。如果想在月經(jīng)期間不發(fā)胖,應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣,盡量避免暴飲暴食,并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

2023-11-15 17:58

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