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山菠蘿的功效與作用

2023-11-14 1139次瀏覽

病情描述:

山菠蘿有什么營(yíng)養(yǎng)?吃了能減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

山菠蘿富含維生素以及多種礦物質(zhì),有助于改善視力,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量,改善神經(jīng)系統(tǒng)功能等。山菠蘿也有助于美容養(yǎng)顏,能改善皮膚狀況,促進(jìn)皮膚新陳代謝,減少皮膚炎癥等。此外,山菠蘿中的菠蘿蛋白還可以緩解脂肪沉積,對(duì)于減肥瘦身也有一定幫助。

2023-11-14 15:12

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