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稻芽的功效與作用有哪些

2023-11-10 1896次瀏覽

病情描述:

家里有一些稻芽,想知道該怎么用?

醫(yī)生回答(1)
張子義主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

稻芽含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以幫助改善營養(yǎng)不良的情況,增強(qiáng)身體免疫力,改善營養(yǎng)代謝,促進(jìn)消化和排毒。稻芽中含有豐富的抗氧化物,能夠有效抵抗自由基的侵害,延緩衰老,保護(hù)肝臟,改善肝功能,預(yù)防心腦血管疾病,促進(jìn)血液循環(huán)和改善貧血癥狀。此外,稻芽中還含有大量的纖維素,可以幫助改善便秘,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善腸道菌群,減少腸道炎癥,保護(hù)腸道健康。

2023-11-10 09:31

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