常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

怎么讓胸部變小

2023-11-07 13554次瀏覽

病情描述:

感覺自己的胸部有點(diǎn)太大了,穿衣服不好看,有沒有什么方法可以讓胸部變小?

醫(yī)生回答(1)
齊立強(qiáng)副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

通過控制飲食、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,可以減少全身脂肪含量,包括胸部區(qū)域。保持正確的姿勢可以減少胸部的突出感。如果非常不滿意胸部大小,可以考慮整形手術(shù),如乳房縮小手術(shù)。需要記住,身體的構(gòu)造因遺傳和生理因素而異,改變胸部大小是有限的,重要的是接受和熱愛自己的身體。在采取任何行動(dòng)之前,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療保健提供者的建議。

2023-11-07 17:39

專家科普視頻推薦精選問答