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海參可以常年吃嗎

2023-11-03 6903次瀏覽

病情描述:

最近比較喜歡吃海參,請問海參可以常年吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學湘雅二醫(yī)院

海參是一種海洋生物,通常用于食用。富含蛋白質(zhì)、微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),對健康有益,但是否可以常年食用取決于個人的飲食習慣和身體狀況??傊?,海參可以作為均衡飲食的一部分,通常是可以常年食用的,但應確保適當?shù)奶幚砗团腼兎绞?,遵循健康飲食的原則,并根據(jù)個人的身體狀況和過敏史來決定食用的頻率和量。如果有任何健康顧慮或特殊情況,最好咨詢醫(yī)療專家的建議。

2023-11-03 17:45

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