常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

山藥的作用和功效

2023-11-03 17574次瀏覽

病情描述:

最近喜歡上了吃山藥,請(qǐng)問山藥的作用和功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

山藥,是一種常見的塊莖類蔬菜,具有多種作用和功效,包括滋陰養(yǎng)血、調(diào)理消化、降血糖、免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞、皮膚保健、抗炎、調(diào)理腎臟等。總的來(lái)說(shuō),山藥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,有多種保健功效,尤其適合那些需要滋補(bǔ)和調(diào)理的人群。然而,在使用山藥作為藥物或治療特定疾病之前,最好咨詢醫(yī)生的建議。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于身體健康。

2023-11-03 14:39

專家科普視頻推薦精選問答