梨的功效與作用是什么
2023-11-03 11506次瀏覽
最近想吃梨，請問梨的功效與作用是什么？
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
梨是一種常見的水果，具有多種功效和作用，對人體健康有益。梨是一種溫和的潤喉食物，含有大量水分和可溶性纖維，有助于緩解喉嚨不適和咳嗽癥狀。梨富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道健康，緩解便秘問題，改善消化。梨含有豐富的維生素C、維生素 K、鉀等營養(yǎng)成分，有助于維持免疫系統(tǒng)健康、促進(jìn)凝血和維護(hù)心臟健康。梨中的抗氧化物質(zhì)可以幫助抵抗自由基的損害，保護(hù)細(xì)胞免受氧化傷害。但如果對梨存在過敏反應(yīng)，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2023-11-03 10:53
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問嬰兒缺鐵的表現(xiàn)和表現(xiàn)有哪些
答嬰兒缺鐵主要表現(xiàn)為皮膚和黏膜逐漸出現(xiàn)蒼白，尤其是在嘴唇、口腔黏膜或甲床。有些大一點(diǎn)的孩子會出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等，還有一些孩子可以表現(xiàn)出肝脾腫大。貧血越嚴(yán)重，缺鐵越重。所以患有缺鐵的嬰幼兒一定要及時糾正和治療，可以多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物。
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問缺鐵的表現(xiàn)有哪些
答嬰幼兒缺鐵可引起缺鐵性貧血，常表現(xiàn)為:面色蒼白、笑容少、食欲不振、精神倦怠等。媽媽可以觀察寶寶的嘴唇、眼瞼、手掌是否蒼白。正常情況下，足月寶寶體內(nèi)儲存的鐵和來自母乳或配方奶的鐵可以滿足6個月的需要。6個月后應(yīng)及時添加強(qiáng)化鐵或富鐵輔食。如果寶寶缺鐵，會引起缺鐵性貧血。
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問缺鐵性性貧血的表現(xiàn)有哪些
答缺鐵性貧血癥狀表現(xiàn)有乏力、心悸、氣短、眩暈、耳鳴等，最常見的是消化道表現(xiàn)，出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。建議平時多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，比如海帶、龍須菜、紫菜、木耳、蘑菇、動物的肝臟等，也可以多吃些水果，促進(jìn)鐵的吸收，要避免不良的飲食習(xí)慣。
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問缺鐵性貧血有哪些表現(xiàn)癥狀
答缺鐵性貧血一般早期不會引起明顯癥狀。隨著身體缺鐵、貧血癥狀逐漸加重，患者通常會出現(xiàn)臉色蒼白、全身乏力、注意力不集中、活動或突然站立時頭暈、心悸等現(xiàn)象，部分患者容易會感到勞累，無法正常從事體力活動，甚至還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。
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問缺鐵性貧血的表現(xiàn)哪些
答缺鐵性貧血的表現(xiàn)有易怒或無精打采，不活動，食欲不振，皮膚和粘膜蒼白。最明顯的是嘴唇、口腔黏膜、甲床和手掌。肝、脾、淋巴結(jié)輕度腫大，心臟增大，常有雜音。一些患者可能會出現(xiàn)易怒、對周圍環(huán)境缺乏興趣、注意力不集中和理解力下降等癥狀。平時一定注意孩子的身體狀況，建議多吃一些水果，補(bǔ)充維生素。
