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請問尿酸高能吃海帶嗎

2024-05-24 6638次瀏覽

病情描述:

最近去醫(yī)院檢查,尿酸高,能吃海帶嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

尿酸高的人可以適量食用海帶,因?yàn)楹Ш胸S富的膳食纖維和多種礦物質(zhì),可以幫助促進(jìn)人體代謝和降低尿酸水平。但也需要注意,海帶中含有一定的碘,過量攝入會對甲狀腺造成不良影響,因此需要適量食用,不能過度食用。對于尿酸高的人群來說,還應(yīng)該注意飲食調(diào)理和生活方式改變,如多喝水、避免高嘌呤食物等,以達(dá)到降低尿酸水平的效果。建議每人每天攝入海帶的量不超過100克。

2024-05-07 15:39

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