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心火旺怎么調(diào)理

2023-10-26 1496次瀏覽

病情描述:

最近心火旺,怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心火旺的調(diào)理可以從多個(gè)方面入手:1、飲食上應(yīng)清淡,多食用如綠豆、苦瓜等清熱食物;2、調(diào)整作息,保證充足睡眠,避免熬夜;3、情緒上保持平和,避免過(guò)度壓力和情緒波動(dòng);4、中醫(yī)方面可通過(guò)服用清熱瀉火藥物或針灸、刮痧等方法來(lái)調(diào)理。綜合調(diào)理有助于緩解心火旺的癥狀。

2023-10-26 15:11

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