常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

喝酒會(huì)不會(huì)發(fā)胖

2024-05-28 7151次瀏覽

病情描述:

最近去喝酒了,會(huì)不會(huì)發(fā)胖?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

喝酒會(huì)導(dǎo)致體重增加,最終導(dǎo)致發(fā)胖。酒精是高熱量的物質(zhì),每克酒精含有7千卡以上的熱量,而且酒精的代謝過(guò)程還會(huì)抑制葡萄糖的氧化,使體內(nèi)多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪,最終導(dǎo)致體重增加。酒精還會(huì)刺激胰島素分泌,增加身體的脂肪儲(chǔ)存量,同時(shí)還會(huì)影響身體的代謝能力,降低身體消耗熱量的能力。不同種類的酒精含有的熱量和糖分含量不同,對(duì)體重增加的影響也有所差異。啤酒、甜酒、雞尾酒等高糖分的酒精飲品會(huì)更容易導(dǎo)致體重增加。請(qǐng)注意,喝酒需適量,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2024-05-28 13:43

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答