肩周炎如何治療

肩周炎的治療主要有以下幾種方法：1、注意保暖，避免肩部受涼，同時多休息，避免劇烈運動。在飲食上，可以適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，以促進肩部組織的修復(fù)。2、通過理療、熱敷、推拿等方法，促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛，改善肩部活動能力。例如，超短波等高頻電磁療法能有效消炎止痛，讓肌肉松弛。3、在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物如對乙酰氨基酚片、尼美舒利片等，以緩解疼痛癥狀。4、爬墻、后伸下蹲等肩部鍛煉，有助于改善肩部功能，促進康復(fù)。