問
怎樣才能不脫發(fā)
2024-05-23 5378次瀏覽
病情描述:
最近老是脫發(fā),請問怎樣才能不脫發(fā)?
醫(yī)生回答(1)
答
防止脫發(fā)的方法有:
1.日常應(yīng)注意調(diào)整作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜。
2.積極調(diào)整情緒,避免精神過度焦慮、緊張,不要有太大的壓力。
3.多吃谷物、含鐵豐富的食物,如有黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜等。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。
4.藥物有促進毛發(fā)生長的作用,如糖皮質(zhì)激素類藥物,常用的有鹵米松和米諾地爾,但用藥在醫(yī)生指導下進行。
2024-05-23 13:36
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問羊水多少算正常
答妊娠晚期,羊水的正常體積對于胎兒的健康至關(guān)重要,通常應(yīng)保持在300毫升至2000毫升的范圍內(nèi)。為了確保母嬰的安全,孕婦會接受定期的產(chǎn)前檢查,其中B超是一項不可或缺的檢查項目。B超不僅能監(jiān)測胎兒的生長情況,還能準確測量羊水的深度。在B超報告中,特別關(guān)注兩個數(shù)值:羊水的最大深度和羊水指數(shù)。一般而言,妊娠晚期羊水的最大深度應(yīng)在3厘米至7厘米之間,低于2厘米則被視為羊水過少,可能對胎兒造成不良影響;而超過7厘米則表明羊水過多,同樣需要引起警惕。通過及時監(jiān)測和干預,我們可以更好地保障母嬰的健康。
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