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蘆筍有什么功效

2024-05-28 8916次瀏覽

病情描述:

最近家里買了很多蘆筍,請問蘆筍有什么功效?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

蘆筍功效一般有:1.清熱解毒:蘆筍味甘、性寒,歸肺、胃經(jīng),有清熱解毒,生津利水的功效。2.促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育:蘆筍葉酸含量較多,經(jīng)常食用蘆筍有助于胎兒大腦發(fā)育。3.增強(qiáng)免疫系統(tǒng):蘆筍能刺激機(jī)體免疫功能,促進(jìn)抗體的形成,提高對癌的抵抗力。4.改善心血管功能:經(jīng)常食用蘆筍可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進(jìn)食欲,提高機(jī)體代謝能力,提高免疫力。但需要注意的是,痛風(fēng)、糖尿病、過敏者、脾胃虛寒者不宜食用。

2024-05-28 15:08

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