可可粉的功效與作用與副作用

可可粉是從可可豆中提取的一種粉末，可以制成飲品，它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以改善心血管健康、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚健康?？煽煞壑械目煽绍漳軒椭档脱獕?，從而降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。可可粉也可能會(huì)產(chǎn)生副作用，包括腹瀉、嗜睡和咖啡因過敏等。此外，可可粉還可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)小心食用。