血糖高吃什么

血糖高時，患者應(yīng)多吃低血糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米、全麥面包、豆類、蔬菜、水果、堅(jiān)果和魚類等，增加高纖維食物的攝入，如蔬菜、水果、全谷類和豆類，有助于穩(wěn)定血糖。同時，患者應(yīng)減少食用高糖分、高加工食品和飲料。如果通過食物無法降低血糖，患者應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免產(chǎn)生不良影響。