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小孩感冒能吃花生黑米嗎

2023-06-30 5292次瀏覽

病情描述:

昨天小孩感冒了,今天家里煮了花生黑米粥,請問小孩感冒能吃花生黑米嗎?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

小孩感冒時可以適量食用花生黑米,花生富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于改善小孩的免疫力,增強抵抗力,幫助小孩恢復健康。但需注意,花生不易消化,過量食用可能導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。黑米則含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素,特別是維生素E和B,可以幫助改善消化問題,對于感冒期間的食欲不佳有一定的緩解作用。

2024-05-07 15:40

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