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小孩可以吃小米粥嗎

2024-05-31 4425次瀏覽

病情描述:

孩子最近要開始吃輔食了,請(qǐng)問可以給她做小米粥嗎?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩可以適量吃一些小米粥。小米粥是一種易于消化的食物,對(duì)于嬰幼兒和小孩來說,它是一種很好的輔助食物。小米粥通常是用小米、糯米、高粱、薏米、蕎麥等谷物混合熬制而成,口感清淡,比較溫和,是小孩的最愛。小米粥富含營(yíng)養(yǎng),含有極為豐富的碳水化合物,還含有維生素和蛋白質(zhì),是小孩非常健康的一種食物。同時(shí)小米粥口感清淡、溫和,可以滿足小孩的口味,而且容易消化,還能補(bǔ)充小孩所需的營(yíng)養(yǎng)。因此,小孩可以該適當(dāng)吃一些小米粥,而不是每天都吃,以確保小孩營(yíng)養(yǎng)均衡,健康成長(zhǎng)。

2024-05-31 15:55

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