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泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2021-07-07 6095次瀏覽

病情描述:

今天我去河邊釣魚,捉了很多的泥鰍,都說(shuō)吃泥鰍對(duì)身體好,具體什么好我也不清楚,所以,泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
袁曉英副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,泥鰍有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)脾、益氣的功效,對(duì)于改善脾胃虛弱消化不良肝腎虛弱效果比較好,泥鰍里面的鐵元素含量比較高,能夠起到補(bǔ)充身體的作用,對(duì)于改善缺鐵性貧血效果比較好,但是在吃的時(shí)候一定要注意,不能吃太多防止引起腸胃消化不良的情況。腸胃功能不好的人要少吃一些。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-07-07 09:40

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